保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【金牌】金門ㄧ條根強效精油貼布-量販包50片組(10片*5包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 草本
- 其他
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容：金牌-金門ㄧ條根強效精油貼布-量販包(大)50片組(10片*5包)
包裝規格：10.5cm×15cm/片(10片/包) X5
生產國別：台灣製
製造批號：標示於封口
保存期限：標示於封口
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
使用方法：將貼布貼於使用部位4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用（務必請擦淨後再貼）
注意事項
※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
※二歲以下兒童禁止使用。
※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
※本產品屬個人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法辦理退(換)貨。
※使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
※商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
※商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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熱點新知搶先報
每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春美麗容顏，但是隨著年齡的增長，歲月會在女人的臉上留下很多明顯的痕跡，女性朋友的皮膚會變得越來越差，容易出現長斑、長皺紋，而且皮膚也會慢慢的變黃，變黑，很多的人可能就會被別人說成黃臉婆。 但是為什麼有的女性朋友看不出她的實際年齡呢？其實這與日常的生活好習慣有著密不可分的關係。這些好習慣，若你也擁有的話，黃臉婆可能和你說拜拜。 ... 女人40歲後，若不想被別人說成「黃臉婆」，請堅持生活好習慣 堅持早睡早起： 在我們日常生活中，很多的女性朋友可能會存在熬夜的壞習慣，但是如果長期熬夜的話，就會加速皮膚的衰老，導致內分泌發生紊亂，影響到皮膚的新陳代謝，慢慢的可能就會變成黃臉婆。 所以再貴的化妝品也頂不上睡個美容覺，女性朋友40歲後，如果不想被別人說成黃臉婆，一定要堅持早睡早起，堅持這一好習慣，這樣會讓你越來越年輕。 ... 堅持運動。 在我們身邊，你會發現那些每天堅持運動的女性朋友，看上去會更加的青春有活力、更顯年輕，很多的女人可能會看不出她的實際年齡，這與她每天堅持運動有著密不可分的關係。 若你也能夠每天堅持運動，能夠有利於加速新陳代謝速率，讓皮膚變得更加的水嫩，光滑有彈性，能夠讓你越來越年輕，所以女人40歲後不想被別人說出黃臉婆，請堅持運動好習慣。 ... 堅持防曬和護膚 俗話說沒有醜女人，只有懶女人，女性朋友在日常生活中，如果不想被別人說成黃臉婆，一定要重視個人的護膚，選擇適合自己的護膚品，這樣也能夠保持肌膚的光滑和彈性。 還有一點需要注意的就是一年4季都要做好防曬措施，這樣能夠抵擋紫外線對皮膚的傷害，讓你的皮膚更加的年輕，延緩衰老的到來。 ... 保持好心態 對於女性朋友來說，如果你能夠保持好心態，這一點對於美容養顏延緩衰老也是非常重要的，如果長期被負面情緒所困擾著，這樣就會導致身體內氣機不暢，導致身體堆積大量的毒素和垃圾，也會影響到皮膚的新陳代謝，慢慢的皮膚就會變得衰老加快。 所以女性朋友若每天保持樂觀開朗的心態，這樣也有助於讓你永葆青春美麗容顏，會讓你更加的有氣質，更顯年輕，所以女性朋友四十歲後，不想被別人說成黃臉婆，請保持好心態。 ... 如果你能夠堅持做到以上這幾點的話，相信你會比同齡人更顯年輕，讓你越活越漂亮。
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